NFL Fans Italia Forum - Community di appassionati di Football Americano

NFL Fans Italia => Football Italiano => Topic aperto da: tom brady - Giugno 02, 2008, 12:09:23 pm

Titolo: allenamento
Inserito da: tom brady - Giugno 02, 2008, 12:09:23 pm
ciao raga!!!
vorrei cominciare a giocare a football anche se un po tardi a 24 anni.... :ehm:
cmq volevo sapere come si svolge un allenamento tipo

grazie
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: maz - Giugno 02, 2008, 12:41:23 pm
corsa, stretching(se si scrive cosi) poi ogni reparto si stacca dal gruppo e fa il suo riscaldamento... poi noi uniamo parte dell'offense e defense per fare skeleton con cb, lb, wr e qb...e l'altra parte, le linee e i rb fanno inside, poi alla fine ripassiamo tutte le azioni attacco contro difesa
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: tom brady - Giugno 02, 2008, 12:42:31 pm
skeleton?
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: ponchia - Giugno 02, 2008, 01:20:05 pm
corsa, stretching(se si scrive cosi) poi ogni reparto si stacca dal gruppo e fa il suo riscaldamento... poi noi uniamo parte dell'offense e defense per fare skeleton con cb, lb, wr e qb...e l'altra parte, le linee e i rb fanno inside, poi alla fine ripassiamo tutte le azioni attacco contro difesa

Questo è un classico allenamento.
Però se inizi adesso ci vorrà un pò di tempo prima di arrivare ad allenarsi in questo modo.
Diciamo che ci sono vari tipi di allenamento a seconda del livello a cui sei o a cui è la squadra.
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: Al Morgan - Giugno 02, 2008, 02:10:04 pm
Dicasi Skeleton un tipo di esercizio senza contatto dove QB e WRs provano le tracce di passaggio coperti dai DBs. Non ci sono linee.
Come dice giustamente lo Zio, a meno che tu non sia molto portato, ci vorrà un bel po' di tempo prima che tu inizi a seguire questa routine o prima che tu indossi un casco e paraspalle, visto soprattutto che entrambe le squadre di Bolzano ( dove a quanto ho capito tu sei più vicino ) stanno preparando una una finale e l'altra ci si sta avvicinando velocemente ( alla finale ).







Al
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: tom brady - Giugno 02, 2008, 04:14:59 pm
allora che mi consigliate di fare?cominciare gli allenamenti o lasciar perdere e guardare solo il football dalla tv? :'(
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: Al Morgan - Giugno 02, 2008, 06:24:41 pm
Ma che domande! Iniziare subito! Perchè non dovresti???
Prima inizi, meglio è, fidati.







Al
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: tom brady - Giugno 02, 2008, 07:28:08 pm
NN E CEH ORMAI SON TROPPO VECCHIO? 24 ANNI
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: ponchia - Giugno 02, 2008, 08:33:02 pm
Troppo vecchio a 24 anni? Scherzi?
Credo che tu conosci il football a livello di regolamento, e già questo è un enorme vantaggio rispetto ad altri. E poi l'età è ottima, vai tranquillo. Chi ti parla ha giocato fino a quasi 40 anni... :nonnino:
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: Al Morgan - Giugno 02, 2008, 08:41:16 pm
Non so quanto tu sia grosso, ma anche fossi una persona alta e minuta che potrebbe giocare WR, avresti comunque davanti ALMENO 6 o 7 anni, a voler esser poco generosi. C'è gente che gioca tutt'ora e i 40 anni li conosce già benone!








Al
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: tom brady - Giugno 02, 2008, 11:49:29 pm
il ruolo su che base si decide?ci si basa solo su caratteristiche fisiche?
io sono 190 di sport ne ho sempre fatto anche tutt ora ma ho un difetto, mi piace mangiare  :ehm:... fine della morale...peso poco piu di 100kg... che ruolo potrei coprire?
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: Al Morgan - Giugno 03, 2008, 12:18:16 am
Dipende molto. Detto così e senza conoscere nient'altro, potresti giocare Fullback, Linebacker, Offensive/Defensive Linemen ( soprattutto DE ). Se sei veloce e riesci a sviluppare una buona potenza mantenendo un baricentro basso in piena corsa, potresti tranquillamente andare come FB o LB. Se riesci a spingere con forza sulle braccia e sei veloce di gambe, DE magari. Ma ci sono i coaches per quello. Tu vai e senti ( ovviamente prima valuteranno un po' anche in base alle attuali esigenze della squadra ).







Al
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: tom brady - Giugno 03, 2008, 12:25:37 am
grazie!!!!!!
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: Piergiu74 - Giugno 03, 2008, 11:25:30 am
Tom...io ho cominciato a 27 e mi sono tolto lo "sfizio" di fare il titolare in serie A...fai tu. ;)
Daje!
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: tom brady - Giugno 03, 2008, 01:47:37 pm
mi avete convinto!!
cmq toglietemi una curiosita...ma qualche giocatore viene pagato?
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: Piergiu74 - Giugno 03, 2008, 01:54:49 pm
Se abiti a X e vai a giocare a Y, se sei fortunato ti rimborsano le spese...altrimenti...gloria e riconoscenza. :teoidolo:
Ma molte società cmq agevolano i loro giocatori in altre maniere.
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: Eyeshield - Luglio 22, 2009, 10:34:42 pm
io è da poco piu di 3 mesi che gioco... e appena sono arrivato mi hanno accolto benissimo...io avevo un po di paura perche pensavo che le prime volte mi prendessero in giro come a volte succede...invece mi hanno accolto senza problemi... e appena arrivato mi hanno messo a fare l'Halfback... e in effetti nn pensavo di correre cosi veloce...io sono 1 metro e 73 per 84 chili.... e adesso mi hanno messo a fare il fullback perche dicono sia il ruolo migliore per me... e secondo me per la tua stazza saresti perfetto come MLB o come DE...
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: il maria - Luglio 23, 2009, 03:06:34 pm
io è da poco piu di 3 mesi che gioco... e appena sono arrivato mi hanno accolto benissimo...io avevo un po di paura perche pensavo che le prime volte mi prendessero in giro come a volte succede...invece mi hanno accolto senza problemi... e appena arrivato mi hanno messo a fare l'Halfback... e in effetti nn pensavo di correre cosi veloce...io sono 1 metro e 73 per 84 chili.... e adesso mi hanno messo a fare il fullback perche dicono sia il ruolo migliore per me... e secondo me per la tua stazza saresti perfetto come MLB o come DE...

hai risposto ad un post di 13 mesi fa  :shok:

se vuoi diventare + famoso di barry sei sulla buona strada  :clap:

vai zia bannami  :santo:
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: Eyeshield - Luglio 23, 2009, 05:39:14 pm
hai risposto ad un post di 13 mesi fa  :shok:

se vuoi diventare + famoso di barry sei sulla buona strada  :clap:

vai zia bannami  :santo:

ma ti da fastidio scusa?
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: il maria - Luglio 23, 2009, 05:58:29 pm
ma ti da fastidio scusa?

all'inizio mi fa ridere

quando smetto mi preoccupa perchè il livello di ottusità che raggiungete tu e barry è inquietante


Titolo: Re: allenamento
Inserito da: Eyeshield - Luglio 23, 2009, 06:24:11 pm
all'inizio mi fa ridere

quando smetto mi preoccupa perchè il livello di ottusità che raggiungete tu e barry è inquietante




ottusità?? e per quale motivo sarei ottuso?? ho fatto qualcosa che possa averti ferito nell'animo??  :mmm2: non capisco ancora perche inveite cosi tanto appena uno fa qualcosa di sbagliato...qui gli ottusi non siamo ne io ne barry..secondo me gli ottusi siete voi se fate cosi... a questo punto non scrivero piu su questo forum visto che ogni volta succedono queste cose... vabbè... io ero venuto qua per parlare di uno sport che mi piace da morire ma sinceramente non mi va di parlarne con gente che insulta senza conoscere....
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: il maria - Luglio 23, 2009, 06:31:13 pm
ottusità?? e per qualce motivo sarei ottuso?? ho fatto qualcosa che puoi averti ferito nell'animo??  :mmm2: non capisco ancora perche inveite cosi tanto appena uno fa qualcosa di sbagliato...qui gli ottusi non siamo ne io ne barry..secondo me gli ottusi siete voi se fate cosi... a questo punto non scrivero piu su questo forum visto che ogni volta succedono aueste cose... vabbè... io ero venuto qua per parlare di uno sport che mi piace da morire ma sinceramente non mi va di parlarne con gente che insulta senza conoscere....

più che insulto lo chiamerei scherno, c'è una bella differenza

e basta con stà manfrina del 'non mi conoscete', conosco quello che scrivi e su quello ribatto

e 2, cazzo adesso mi bannano veramente

sono un terminator seriale, mi faccio paura da solo
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: ponchia - Luglio 23, 2009, 07:55:28 pm
Oh ragà, adesso avete rotto il cazzo!!!
MAria, vale per te come per tutti: pensi che scriva cazzate? Nessuno te lo vieta, basta non leggere...stop!
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: Eyeshield - Luglio 23, 2009, 09:14:00 pm
più che insulto lo chiamerei scherno, c'è una bella differenza

e basta con stà manfrina del 'non mi conoscete', conosco quello che scrivi e su quello ribatto

e 2, cazzo adesso mi bannano veramente

sono un terminator seriale, mi faccio paura da solo

io sinceramente non ti ho mai insultato per quello che scrivi perche mi sembra giusto che ognuno possa scrivere quello che vuole ( entro certi limiti ovvio) e non ti vengo certo a dire "che cazzate che scrivi e quanto sei ottuso"...e poi ribatto...tu non mi conosci e non hai alcun diritto di insultarmi senza motivo...o schernire come dici tu...
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: Rino - Luglio 24, 2009, 12:59:31 am
il Maria, tu mi stai sicuramente simpatico, sei brillante spesso negli interventi. Ma questo attacco solo perchè uno risponde ad un post di 13 mesi prima non ha proprio senso. Vedi di rientrare sui binari grazie... che sei appena uscito dal Groble Gate
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: pepitosbazzeguti - Agosto 03, 2009, 09:16:54 pm
ti consiglio comq di cominciare a gennaio ad allenarti per vari motivi:

il campionato comincia a metà marzo, la squadra si allena comq perchè da settembre deve preparare la giovanile che comincia il campionato a ottobre e c e il rischio che passino 6 mesi prima di fare una partita ( da sett a marzo)
quindi puo essere al quanto frustrante allenarsi duiramente e fare una partita forse non da titolare dopo 6 mesi

c è il rischio di infortunarsi anche durante gli allenamenti sopratutto se l allenatore è un animale che gode i ciocchi con le armature, quindi romprebbe il cazzo infortunarsi a novembre in allenamento quando la partita ce l hai a marzo

di solito l organico a settembre non è al completo perchè molti cominciano ad allenarsi verso gennaio al masismo a dicembre, quindi conosceresti solo la giovanile e comq avere un impatto positvo con il gruppo all inzio è molto importante.

il consiglio che ti do
- se vuoi comiciare a giocare è quello di capire prima possibile il gioco anche da adesso il più possibile così quando andrai in campo non ti sentirai alienato da tutti quei nomi e abbreviativi assurdi
-Vai a vedere gli allenamenti non una solo volta ma 2-3 volte
-se cominci a settembre sicuremnente sarai pronto maggiormente per marzo ma c è il rischio che la carica di giocare diminuisca dovendo aspettare 6 mesi prima di giocare
- se cominci a Gennaio o magari fai qualche allenamneto a dicembre così hai il tempo delle feste natalizie per capirci meglio. in tutti e due casi fai in modo di essere al 100% della condizione fisica: forza, fiato , resistenza, così da poter competere subito con gli animali e fare in modo di prendere qualche apprezamento che da sempre la carica.
buona fortuna
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: Al Morgan - Agosto 03, 2009, 11:59:58 pm
ti consiglio comq di cominciare a gennaio ad allenarti per vari motivi:

il campionato comincia a metà marzo, la squadra si allena comq perchè da settembre deve preparare la giovanile che comincia il campionato a ottobre e c e il rischio che passino 6 mesi prima di fare una partita ( da sett a marzo)
quindi puo essere al quanto frustrante allenarsi duiramente e fare una partita forse non da titolare dopo 6 mesi

c è il rischio di infortunarsi anche durante gli allenamenti sopratutto se l allenatore è un animale che gode i ciocchi con le armature, quindi romprebbe il cazzo infortunarsi a novembre in allenamento quando la partita ce l hai a marzo

di solito l organico a settembre non è al completo perchè molti cominciano ad allenarsi verso gennaio al masismo a dicembre, quindi conosceresti solo la giovanile e comq avere un impatto positvo con il gruppo all inzio è molto importante.

Complimenti. Questo topic è vecchio, ma se qualcuno avrà necessità di avere informazioni sugli allenamenti, si faccia un favore tralasciando il post di cui sopra. Altrimenti faccia un favore a tutto l'ambiente e se ne resti a casa.





Al
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: pepitosbazzeguti - Agosto 04, 2009, 11:14:09 am
Complimenti. Questo topic è vecchio, ma se qualcuno avrà necessità di avere informazioni sugli allenamenti, si faccia un favore tralasciando il post di cui sopra. Altrimenti faccia un favore a tutto l'ambiente e se ne resti a casa.





Al

io non ho capito perchè ti ha dato così fastidio il mio post? non ho fatto altro che dare la mia opinione.
la mea culpa è stata quella di non aver letto la data inziale
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: paco - Agosto 07, 2009, 06:45:26 pm
Evito le polemiche da scuola elementare per dire che...
A settembre inizio il training camp (quanto fa figo dirlo con i miei amici che iniziano la "preparazione"  :adler: ) con i Titans di Forlì...
In compenso sto cominciando a prepararmi da solo...
Mi sparo addominali e flessioni quando ho tempo (tenete presente che sono in fase di pre trasloco quindi arrivo a 70 e 100 al dì), poi ideona... Vado da Decatlon e vedo i pesi per le caviglie... MERAVIGLIA... da 0.5 kg a 2 kg (cadauno ovviamente)...
Morale sono appena tornato da un' oretta di allenamento così strutturato: corsa breve e recupero (per arrivare al campetto), classici scatti fino a metacampo con ritorno e scatto fino in fondo (classico campo da calcetto in erba), simulazione di una qualche ipotetica traccia ( slants e stop & go) e ritorno a casa (praticamente tutto di passo) il tutto con due chili per caviglia...
Adesso mi sono messo nelle mani di un ex pugile mio amico che ha promesso di tirarmi un po in forma (anche se l'ho visto un po pessimista sull' età più che sul fisico)
Ho bisogno di pareri di praticanti o ex praticanti... Anche tifosi dei Saints....
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: ponchia - Agosto 07, 2009, 06:53:25 pm
Evito le polemiche da scuola elementare per dire che...
A settembre inizio il training camp (quanto fa figo dirlo con i miei amici che iniziano la "preparazione"  :adler: ) con i Titans di Forlì...
In compenso sto cominciando a prepararmi da solo...
Mi sparo addominali e flessioni quando ho tempo (tenete presente che sono in fase di pre trasloco quindi arrivo a 70 e 100 al dì), poi ideona... Vado da Decatlon e vedo i pesi per le caviglie... MERAVIGLIA... da 0.5 kg a 2 kg (cadauno ovviamente)...
Morale sono appena tornato da un' oretta di allenamento così strutturato: corsa breve e recupero (per arrivare al campetto), classici scatti fino a metacampo con ritorno e scatto fino in fondo (classico campo da calcetto in erba), simulazione di una qualche ipotetica traccia ( slants e stop & go) e ritorno a casa (praticamente tutto di passo) il tutto con due chili per caviglia...
Adesso mi sono messo nelle mani di un ex pugile mio amico che ha promesso di tirarmi un po in forma (anche se l'ho visto un po pessimista sull' età più che sul fisico)
Ho bisogno di pareri di praticanti o ex praticanti... Anche tifosi dei Saints....


Vai di pasticche e siringhe... :nonnino:
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: urlacher75 - Agosto 07, 2009, 06:56:16 pm
Vai di pasticche e siringhe... :nonnino:
:clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :ahahah: :ahahah: :ahahah:
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: groalbe - Agosto 07, 2009, 06:57:43 pm
Vai di pasticche e siringhe... :nonnino:
:santo:
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: ponchia - Agosto 07, 2009, 06:58:45 pm
Tanto nel FA italiano l'antidoping non c'è.... :adler:
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: groalbe - Agosto 07, 2009, 06:59:03 pm
Tanto nel FA italiano l'antidoping non c'è.... :adler:

 goodpost
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: ponchia - Agosto 07, 2009, 06:59:32 pm
goodpost

Era una risata amara....
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: groalbe - Agosto 07, 2009, 07:02:32 pm
Era una risata amara....

fai una capatina nella macelleria farmacia dove lavoro..  :adler:

(http://www.unstoppablefatloss.com/images/JohnBPhoto_BeforeAfter.jpg)

 :goodboy:
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: paco - Agosto 07, 2009, 07:04:07 pm
La palla passa al farmacista...
Gro posa Vagisil e Buscopan e dammi consigli su diete et similia pazzaaaaa!!!!!
Titolo: Re: allenamento
Inserito da: groalbe - Agosto 07, 2009, 07:05:40 pm
La palla passa al farmacista...
Gro posa Vagisil e Buscopan e dammi consigli su diete et similia pazzaaaaa!!!!!

In privato volentieri, non vorrei annoiare i forumisti..  ^-^